VOOR EEN PERSOONLIJK ADVIES

06 53 58 53 19

ONDERNEMER

 

Stress en het altijd druk hebben is voor jou als ondernemer steeds normaler aan het worden. De vrijheid, jouw motivatie om aanvankelijk ondernemer te worden ervaar je allang niet meer De druk wordt flink opgevoerd omdat je 24/7 bezig bent. Je klanten vragen steeds meer van je en daar probeer je zoveel mogelijk aan te voldoen vanwege het zakelijke belang. Je doet ontzettend je best om alles in goede banen te lijden opgeven is tenslotte geen optie !!! Je blijft volharden, want niemand anders die het over kan nemen, en tenslotte is nog nooit iemand aan hard werken doodgegaan……… en je neemt daardoor de vage fysieke klachten “ gewoon” voor lief. Doorgaan was vaak je kracht maar nu je valkuil. Herkenbaar?

 

Als je dit negeert, te weinig je grenzen aangeeft en voor langere tijd teveel stress ervaart waardoor je vage klachten gaat ontwikkelen ligt een burn out op de loer dan is er geen keuze meer want je lichaam heeft inmiddels op de stop knop gedrukt.

 

Herken je je hierin?

 

  • Met teveel zaken ( tegelijk) bezig zijn
  • Besluiteloosheid  geen of moeilijk beslissingen nemen.
  • Gehele dag een gevoel van onrust
  • Snel geïrriteerd aan mensen en situaties
  • Geen structuur De hele dag online en bereikbaar zijn en continue mail checken.
  • Vermoeidheid, geen energie en slecht slapen door piekeren en malen
  • Moeite met concentratie, snel afgeleid, moeite met onthouden en afspraken niet nakomen

 

Is jouw valkuil oogkleppen voor en gaan? Grijp dan nu in, want als je zo doorgaat, gaat het echt mis!

Volg ons via: